柠檬和橙子哪个维c高_柠檬和橙子哪个维c高一些

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本篇文章给大家谈谈柠檬和橙子哪个维c高，以及柠檬和橙子哪个维c高一些对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、vc柠檬味和甜橙味的哪个好吃

vc柠檬味和甜橙味的哪个好吃

橙子VC含量高。100g柠檬里面，VC含量大约20mg左右，每百克橙子VC含量为33mg。柠檬与橙子的营养成分大都一样，但是含量会有所差别， 每100克可食部分柠檬中钙含量为101毫克，属于钙质含量较多的水果。橙子每100克可食部分橙子的钙含量为20毫克，与柠檬相比，钙含量相对较低。

总结下来，柠檬和橙子的区别在于，柠檬要比橙子的口味更酸，而橙子的营养比较柠檬更丰富；柠檬除食用外，还可入药，柠檬汁可用于杀菌和消除异味，用途较为广泛。橙的营养价值 橙子中含量丰富的维生素C、P，几乎已经成为维生素C的代名词，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。

养生堂vc柠檬味和草莓味我觉得柠檬味好。草莓微甜，草莓中除了含有维生素C以外，还含有丰富的葡萄糖。柠檬的味道比较酸，富含维生素C。

如果单独的维生素C的话是不存在的，这涉及到化学和生物学的问题，因为维生素C是一种元素组合，个人认为没有味道的。

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