红心柚子榨汁能减肥吗_红心柚子榨汁好喝吗

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本文目录一览：

• 1、红心柚与白心柚的作用与功效

红心柚与白心柚的作用与功效

1、红心柚子可促进伤口愈合，对败血病等有良好的***疗效。此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。

2、首先，红心柚子和白心柚子都含有丰富的维生素C和纤维素，这两种营养素对于保持身体健康非常重要。维生素C有助于增强免疫力，预防感冒和其他疾病，而纤维素则有助于促进消化，预防便秘。

3、其次，红心柚的维生素C含量也比白心柚要高。维生素C是一种重要的水溶性维生素，可以增强免疫力，预防感冒等疾病，同时还有助于皮肤健康，延缓衰老。另外，红心柚还含有一些白心柚所没有的营养物质，如黄酮类化合物和柚皮素等。这些物质具有很强的抗氧化和抗炎作用，可以帮助降低胆固醇，预防心脑血管疾病。

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