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红心和白心柚子哪个好_红心柚子和白心柚子哪个好吃?
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红心柚子白心柚子哪个好
红心柚子与白心柚子的区别:口感不同。红色柚子的果肉口感更甜,水分也更多自然也更好吃一点,而白色柚子口感则是酸中带甜,肉质紧实,喜欢吃酸的建议选白色柚子。果肉颜色不同。
红心柚子比白心柚子营养价值差别不大。红心柚子和白心柚子都富含维生素C、维生素A和钾等营养成分,对身体有益。然而,红心柚子可能含有更多的胡萝卜素,这是一种抗氧化剂,对视力有保护作用,对于需要补充胡萝卜素的人来说,红心柚子可能是一个更好的选择。
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红心柚子和白心柚子的营养价值差别不大。白心柚和红心柚的营养相似,尤其是水分和维生素C含量都很高。红心柚子和白心柚子的主要区别在于,红心柚更多的是番茄红素,而白心柚子更多的是胡萝卜素。番茄红素这种物质在人们经常吃的西红柿中也会存在。红心柚子和白心柚子都富含维生素C、维生素A和钾等营养成分。
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