芒果卷好吃,芒果卷好吃的词

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于芒果卷好吃的问题，于是小编就整理了3个相关介绍芒果卷好吃的解答，让我们一起看看吧。一个芒果毛巾卷热量？芒果奶油毛巾卷做法？芒果毛...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于芒果卷好吃的问题，于是小编就整理了3个相关介绍芒果卷好吃的解答，让我们一起看看吧。

1. 一个芒果毛巾卷热量？
2. 芒果奶油毛巾卷做法？
3. 芒果毛巾的卷法？

一个芒果毛巾卷热量？

一个毛巾卷蛋糕的热量大约在783卡路里以上。因此建议减肥人士要少吃毛巾卷。并且吃完毛巾卷之后要积极锻炼并消耗掉多余的热量。如果是自己手工制作毛巾卷的话。可以把牛奶换成低脂牛奶。这样可以减少毛巾卷内含有的脂肪。

毛巾卷蛋糕的热量差不多是每100g就有261大卡。而一般一整个毛巾卷的重量至少在300g以上。因此一个毛巾卷蛋糕的热量至少在783卡路里以上。毛巾卷的热量含量非常高。建议正在减肥的人士不要吃毛巾卷。

芒果奶油毛巾卷做法？

1、芒果1个、面粉120克、鸡蛋4个、淡奶油200克、纯牛奶300毫升、白糖50克、食用油30克。

2、碗中倒入适量的面粉、白糖、食用油、蛋黄、纯牛奶、搅拌均匀，搅拌成黏稠的面糊后，过滤两次。

3、一次挖一勺面糊放进锅中，依次用最小火煎至定型盛出。

4、碗中放适量的淡奶油和白糖，用打发机打发成细腻的奶油。

5、将煎好的四张饼皮依次铺在一起，在中间刷一层奶油，撒上适量的芒果丁。

芒果毛巾的卷法？

1.制作毛巾卷皮部分，将预拌粉、厚椰乳、鸡蛋、玉米油一起加入盆中，用手动打蛋器搅拌均匀细滑；

2.用面粉筛过滤一遍，放入冰箱冷藏静置30分钟；

3.静置完成，取一个大小合适的不粘平底锅，建议用温度均匀的炉子将不粘锅稍微加热，之后取约50g面糊到锅中，晃动面糊使面糊厚薄均匀凝固住；

4.待面皮全部变色凝固，离火，轻轻掀开边缘慢慢剥离下来，倒在铺好油纸的烤盘中，晾凉；

5.淡奶油与0卡糖一起打发至8分发，将4张面皮叠放，表面挤上淡奶油，注意边缘要留出一定空隙不挤奶油，然后铺上一层芒果丁；

6.将毛巾卷边缘向中间叠，再从上往下裹起来，放入冰箱冷藏30分钟以上，切开就可以开吃了~

到此，以上就是小编对于芒果卷好吃的问题就介绍到这了，希望介绍关于芒果卷好吃的3点解答对大家有用。