芒果 沙拉 好吃,芒果沙拉好吃不

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于芒果 沙拉 好吃的问题，于是小编就整理了3个相关介绍芒果 沙拉 好吃的解答，让我们一起看看吧。芒果和什么水果一起做沙拉好吃？芒果...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于芒果 沙拉 好吃的问题，于是小编就整理了3个相关介绍芒果 沙拉 好吃的解答，让我们一起看看吧。

1. 芒果和什么水果一起做沙拉好吃？
2. 芒果可以用来做什么？
3. 芒果可以做沙拉吗？怎样做？

芒果和什么水果一起做沙拉好吃？

火龙果，主料 火龙果 200g 芒果 200g 辅料 酸奶 适量 步骤

1.准备火龙果一个。

2.对半切开后剥皮。

3.准备芒果一个。

4.削去皮后去果核。

5.将火龙果和芒果切丁，并各取少许装盘。

6.再加入酸奶少许即成。

芒果可以用来做什么？

芒果可以做成奶昔，芒果干，芒果果泥，芒果冰沙，可以做生日蛋糕夹层等。

芒果是著名的热带水果，它的营养成分非常丰富，比如说含有蛋白质、维生素A、维生素C、粗纤维、各种矿物质等等。

芒果可以用来做芒果西米露。一个芒果及适量西米，锅内烧开水后加入西米，煮至西米中间出现白点后关火焖十分钟，然后捞出过冰水浸泡半小时，芒果洗净去皮后用刀将果肉切成丁装在碗内，加入西米及椰汁即可食用。

芒果可以用来制作饮料、冰淇淋、果酱等食品，味道甜美可口。最后，芒果的果核可以用来制作香料或者药物，具有一定的药用价值。总之，芒果是一种非常有用的水果，既有营养价值又可以用来制作各种美食和药品。

可以做各种甜品的原料。

芒果有"热带水果之王"的美誉，不仅色、香、味、形俱佳，而且营养丰富，极具保健食疗价值。芒果性平味甘，能解渴生津，其胡萝卜素含量很高，有益于视力，能润泽皮肤。芒果中还含有一种加芒果甙的物质，有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老、提高脑功能。

芒果可以做沙拉吗？怎样做？

可以的。

做水果沙拉的窍门，萄乾约10克、圣女小番茄3粒、牛番茄3片、季节生菜

酱汁 市售新鲜芒果泥100cc、柠檬汁10cc

1、做水果沙拉时，可在普通的蛋黄沙拉酱内加入适量的甜味鲜奶油，其制出的沙拉奶香味浓郁，甜味加重。

2、调制沙拉酱要用上等的色拉油和新鲜的鸡蛋黄。大致的比例约在1∶1左右，既500克色拉油放入1个或不足1个的蛋黄。当打蛋器随着色拉油徐徐倒入器皿，或顺时针或逆时针不断搅动的时候，可闻着悠悠飘起的香气。

3、在沙拉酱内调入酸奶，可打稀固态的蛋黄沙拉酱，用于拌水果沙拉，味道更好。

4、水果的种类数量可随个人口味随意增减，同时水果沙拉原料要选新鲜水果，水果切后装盘，摆放时间不宜过长，否则会影响其美观，也会使水果的营养降低。

5、最简便的方法还是到商场买1瓶沙拉酱回来，这可以省去很多时间，直接拌入水果就可以了。如果嫌沙拉酱偏酸，可以加入一些炼乳，比例约为3∶1,即3份的沙拉酱，1份的炼乳。在烛光下，白色的沙拉酱，五颜六色的水果，既好吃，又好看。

芒果是不错的沙拉食材呢，我今天早上就用芒果做了一道沙拉。看上去真是色香味俱佳。可以分享我的制作笔记给你，希望你可以爱上芒果这个沙拉食材。

今天的早餐创意来源一家日本料理店的菜谱，我用心的记下了食材、配料及搭配，除了芝麻菜售罄没买上，我用混合生菜替代外，其他基本一致，味道酸酸甜甜的，很好吃。丰富的食材让沙拉的口感呈现丰富的层次感。既有油梨果的绵糯，樱桃萝卜的爽脆，也有芒果的香甜，小番茄的酸甜。同时，自制了一款猕猴桃柠檬汁，这款果汁是我多年前记录在笔记里，具有减肥美容丰胸功效的果汁。因为猕猴桃里含有丰富的维生素C、维生素E、维生素K，以及丰富的纤维，是一款低脂水果。想减肥又同时丰胸的MM们，可以多喝“猕猴桃柠檬汁”。

具体操作步骤：

1、准备食材：混合生菜叶100g、油梨果1个、樱桃萝卜2颗、小番茄4颗、芒果1个、大杏仁5粒、松子1小把、猕猴桃2个、柠檬汁50ml、盐5g、橄榄油5ml、黑胡椒碎5g、冰块4-5块、蜂蜜5g。

2、油梨果洗净，去皮去核切成薄片。樱桃萝卜洗净切成薄片。小番茄洗净切成四等分。

3、芒果避开核部分切成两片，用刀划出网格状剥皮取出果肉。

4、混合生菜洗净沥干[_a***_]，放入沙拉盘底部，上面依次放上小番茄块、樱桃萝卜片、油梨果片、芒果块。松子剥开取出松子仁，大杏仁用刀拍碎，将松子仁、大杏仁碎最后撒在沙拉上方。

6、加少许盐、黑胡椒碎、橄榄油到调料碗里，搅拌均匀，制成油醋汁。

7、猕猴桃洗净、去皮，切成小块备用。将切好的猕猴桃放入榨汁机中，加入柠檬汁、冰块搅打均匀。

8、搅好的果汁倒入杯中，制成猕猴桃柠檬汁。

到此，以上就是小编对于芒果 沙拉 好吃的问题就介绍到这了，希望介绍关于芒果 沙拉 好吃的3点解答对大家有用。