红心柚子吃多了会尿红色_红心柚子吃多了会尿红色吗女性

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本文目录一览：

• 1、吃红心柚子会导致尿液变色吗?

吃红心柚子会导致尿液变色吗?

1、红心柚水果罐头作法 原材料提前准备：红西柚 1个；白砂糖 适当；储物罐 1个 提前准备红西柚，清理红西柚外皮，随后把红西柚外皮的水擦拭。除去红西柚的顶端底端，用西瓜刀或是手给它削皮，千万别让表面全是白色皮。

2、富含钾元素的水果 这类水果，尤其是浆果类水果，不仅富含钾元素，还含有大量的天然化合物类黄酮。这是一种有强氧化性，对我们血管有好处的营养物质，可以很好地预防和控制高血压。

3、冬季的寒冷，还可影响人体的营养代谢，使各种营养素的消耗量均有不同程度的增加。冬季人体尿量也有增多的趋势，使一些无机盐随尿液排出的量也相对增多，因此，应及时予以补充。可多吃些含钙、铁、钠、钾等丰富的食物，如虾米、虾皮、芝麻酱、猪肝、香蕉等。如有钠低者，做菜时，口味稍偏咸，即可补充。

4、低热量瘦身纤体食物——腌渍类蔬菜热量：22 大卡（100克）植物性脂肪在制作过程被分解了，但水肿型肥胖者不能吃，以免体液滞留。

5、空腹一次尿液中VB1和肌酐含量测定 二者比值27为不足，27～65为低下，66～129为适宜，≥130为过高。 红细胞转羟乙醛酶活力测定 这是测定VB1营养状况的特异指标，若TPP（硫胺素焦磷酸酯）效应16%即表示VB1缺乏。

6、健康教育科学知识包括：社会发展的健康教育与健康促进工作体系、重大疾病和突发公共卫生***的健康教育与健康促进、开展城市社区的健康教育与健康促进、以场所为基础的健康教育与健康促进、重点人群健康教育与健康促进、控制烟草危害与成瘾行为。

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