芒果干做芒果肉好吃吗,芒果干做芒果肉好吃吗***

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于芒果干做芒果肉好吃吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍芒果干做芒果肉好吃吗的解答，让我们一起看看吧。如何做芒果干好吃？吃芒果干...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于芒果干做芒果肉好吃吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍芒果干做芒果肉好吃吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何做芒果干好吃？
2. 吃芒果干有哪些坏处吗？
3. 真的芒果干味道怎样的？

如何做芒果干好吃？

自制芒果干的做法

首先芒果，如果买到的芒果比较生，很硬，和几个苹果放一起放袋子里捂着，有两天就软了

为了测量芒果干的成品重量~全程称重测量~整芒11***克。

芒果去皮后，1072克。

***，874克。

切5毫米的厚片。将水和白糖和柠檬汁搅匀煮至砂糖融化。凉一些，把芒果片泡入，冰箱里冷藏3-5小时，时间更久更甜，放柠檬汁作用增加风味和保持颜色。

芒果片摆在烘干机上，***用最高温，我这里最高温度是70度，单层的话10个小时左右，每个人机器不同，时间不固定，你可以随时开盖检查，以达到想要的芒果干状态为准。我的芒果片没有浸泡糖水，因为是送妈妈吃，妈妈血糖高~不适宜再泡糖水~

最后出干，177克。如果用烤箱的话，大约也是70度，烤至干燥位置，如果是空气晾干的话，大约要两天左右，放到通风出晾干。

177/11***，成品率约为百分之15~还是自己做更健康~

很好吃

操作方法

01

首先准备4000克的芒果，如下图所示。

02

然后把芒果去皮，如下图所示。

03

接着用刀切成厚度约为1cm左右的薄片，如下图所示。

04

然后将冰糖冷水下锅，煮到融化关火，如下图所示。

05

接着将冰糖水浇到芒果片上，浸泡三个小时，如下图所示。

06

然后把浸泡好的芒果放到冰箱冷藏三个小时，如下图所示。

07

接着把芒果放到烘干机中50°火烤八个小时，如下图所示。

08

一道美味可口的芒果干就做好了，希望大家能够喜欢。你学会了吗？赶快动手试一试吧。

吃芒果干有哪些坏处吗？

如果要说芒果干坏处有哪些，有两点就是芒果干吃多容易上火，某些体质的人不能吃芒果干，如过敏、哮喘、有糖尿病的人。其实适当吃芒果干，对人还是有好处的，下面就来了解下芒果干。

一、芒果干是芒果制作成的，含有营养成分

摘下来的芒果，存放时间不久，聪明的人们用芒果经过去皮、去核、切片、糖化、烘干整理包装成芒果干，芒果干方便食用耐放，即使过了芒果季，还可以品尝。虽是被加工，芒果干也保存了芒果中的营养成分，维生素、果酸、糖、矿物质等营养成分，吃芒果干，能给身体补充所需营养成分。

二、吃芒果干会有饱腹感

对于上班族来说，下午的办公时间较长，每到四五点的时候，都会感到饥饿，这时不方便用餐，一般会选一些零食解决，小饼干的口感较差，不妨选芒果干，芒果干有果肉感，含有糖，人吃了，是有饱腹感的。芒果干也方便携带外出，在包里备上一些芒果干如小谷熊芒果干，饿了就吃上几片，胃有食物消化，就不感到饿了。

三、呕吐难受，可以吃芒果干

人的肠胃不舒服时，会产生呕吐现象，如有晕车习惯的人，在乘坐汽车时，就会呕吐，这时可以适当吃芒果干，芒果干有益于胃，是可以止吐的。要在海上长时间待的人，都会备一些芒果干，以防晕船呕吐。

现在市场上的芒果干品牌还是较多的，喜欢吃芒果干的，在选购时要选择正规的芒果干，正规的芒果干都是经过严格生产的，讲究卫生，不建议选一些价格较便宜的散装芒果干。

真的芒果干味道怎样的？

芒果干是用鲜芒果制作成的，真的芒果干会有清香的芒果味，吃过芒果的人都会熟悉这个味道，芒果干不仅清香，而且酸甜，受到不少人喜欢。那平时吃些芒果干会有什么好处和要多考虑些什么，可以来了解下。

一、补充维生素芒果是一种热带水果，它不单口感不错，果肉果汁美味，还含有较多维生素，维生素A含量较高，这在其他水果是比较突出的，维生素C的含量比桔子、草莓的含量高，除了维生素，芒果还含粗纤维、果酸、糖分。芒果做成芒果干，营养成分大部分被保留下来，平时吃芒果干可以补充维生素，小孩爱挑食，少吃青菜的，都可以常吃些芒果干，补充维生素和粗纤维，办公室的上班族，因长期面对电脑，脸色容易暗黄，吃些芒果干，补充维生素，对皮肤也是有好处的。

二、有饱腹作用人感到饥饿的时候会没什么精神，特别是在下午，长时间工作，消耗体力快，想吃零食的冲动，吃一些膨化食品，热量较高，还会上火，可以试些芒果干，芒果干含有粗纤维和蛋白质，也是能给人饱腹感的。芒果干携带方便，外出玩耍时，在包里准备些芒果干，有饿感时嚼些，可以补充体力。

三、不能一次性吃多芒果干吃起来酸而甜，啃了半天，都意犹未尽，爱吃的人会吃了还想吃，但吃芒果干不能一次性吃多，要讲究适量，任何零食都不建议吃多，芒果干吃多了，会上火，有些人的体质，吃多芒果干还会拉肚子或，肚子发胀。一天吃芒果干为50-100g就好，可以试着小谷熊芒果干一包为80g。爱吃芒果干的人平日选购芒果干时，要注意选些正规的品牌，选三有产品，包装标明生产厂家、生产日期、生产合格证。选好的芒果干，吃得才放心。

到此，以上就是小编对于芒果干做芒果肉好吃吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于芒果干做芒果肉好吃吗的3点解答对大家有用。