芒果比草莓好吃,芒果比草莓好吃吗

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于芒果比草莓好吃的问题，于是小编就整理了2个相关介绍芒果比草莓好吃的解答，让我们一起看看吧。芒果维生素哪个高？芒果和苹果谁的价值高...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于芒果比草莓好吃的问题，于是小编就整理了2个相关介绍芒果比草莓好吃的解答，让我们一起看看吧。

1. 芒果维生素哪个高？
2. 芒果和苹果谁的价值高？

芒果维生素哪个高？

芒果的果肉中含有的营养物质是极高的，其中维生素a含量就比一般的水果要高很多，维生素c的含量要比橘子，草莓都要高出很多。

芒果中还含有丰富的糖，蛋白质，钙，磷，铁等营养成分，均是人体所必须的营养物质。再有就是芒果中还含有胡萝卜素以及人体所必须的微量元素，芒果是有益脾胃的，能够起到止呕、止晕的作用。

芒果和苹果谁的价值高？

答案是；芒果。

芒果有“热带水果之王”的美称，营养价值高。芒果热量约57卡路里（100克/约1个大芒果肉），维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过桔子、草莓。每100克果肉含维生素C56.4-137.5毫克，有的可高达189毫克；含糖量14-16%；种子中含蛋白质5.6%；脂肪16.1%；碳水化合物69.3%。

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