橙子柠檬荔枝水,橙子柠檬荔枝可以一起泡水吗

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于橙子柠檬荔枝水的问题，于是小编就整理了4个相关介绍橙子柠檬荔枝水的解答，让我们一起看看吧。夏天清热解暑的果茶？水果茶商用配方？荔...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于橙子柠檬荔枝水的问题，于是小编就整理了4个相关介绍橙子柠檬荔枝水的解答，让我们一起看看吧。

1. 夏天清热解暑的果茶？
2. 水果茶商用配方？
3. 荔枝和橙子能一起榨汁吗？
4. 含钾量最高的食物排名榜？

夏天清热解暑的果茶？

夏天适合喝的果茶有蜂蜜柠檬茶、桑葚玫瑰茶、***乌龙茶、橙子柠檬茶、荔枝杨梅果茶、百香果柠檬茶、罗汉果茶等，果茶含有多种内含物质，不仅有着馥郁的清香，而且真材实料，果味、香甜醇爽，夏季饮用不仅可以解渴，亦能清凉身心，补充水分。

第一，柳橙果茶。橙子榨汁，红茶泡好，放入适量的冰糖，搭配在一起，不仅补充了维生素，还对胃部有好处，同时也有解暑的效果；

第二，木瓜奇异果茶。用木瓜、奇异果、玫瑰花搭配在一起，有抗衰老、清热、宁神的功效；

第三，菠萝水果茶，将菠萝、苹果、哈密瓜、梨、柠檬、橙子榨汁，搭配在一起，有开胃、利尿、解暑的效果，而且营养十分丰富。

水果茶商用配方？

1、需50g新鲜草莓、50g草莓果味粉、桂花乌龙茶茶包一个、冰块200g。

2、鲜果雨露，需新鲜橙子肉50g、西柚肉10g，荔枝果泥、果糖各40g，四季春茶汤200-250ml。

3、陈皮果茶，需一个新鲜橙子，红茶或锡兰茶一包。

将50g新鲜草莓切成颗粒，加入雪克杯中捣碎，然后添加50g草莓果味粉搅拌均匀。另取桂花乌龙茶茶包一个，用200-250毫升热水冲泡。泡好的茶汤倒入雪克杯中，并加入200g冰块，摇匀即可出杯饮用。

准备用料：草莓4个、金桔3个、柠檬片3片、苹果半个、蜂蜜20g、桂花红茶包1包1、草莓洗净，去蒂，切块

2、金桔洗净，有籽的去籽，然后切块

3、柠檬切片，大个柠檬可以再对切

4、苹果去皮，去核，切块。

5、所有水果都准备好。

6、切好的水果、桂花红茶包放入壶中。

荔枝和橙子能一起榨汁吗？

荔枝和橙子能一起榨汁。荔枝和橙子都含有糖类、维生素、磷、钙、铁、枸橼酸、多量游离精氨酸和色氨酸等营养素。能够一起食用，橙子和荔枝属于水果类，两者一起食用不会产生对人体有害的物质，两者同时能够有效的促进人体健康

含钾量最高的食物排名榜？

豆类、坚果以及菌类食物含钾量最高，其次是肉类、海鲜类以及坚果类食物，再其次为蔬菜类、水果类食物。

钾是维持生命活动不可或缺的必需物质，具有多种生理功能。人体血清钾浓度需要维持在一个正常范围，低钾高钾都会威胁到人体健康甚至生命。

蔬菜水果的钾含量是比较高的。含血钾较高的水果有牛油果，椰子，芭蕉，榴莲，红枣，菠萝蜜，大山楂，梨子，橘子、橙子、香蕉、桃子、黄杏，木瓜，葡萄，芒果等等。爱在粗粮和杂粮，杂豆和薯类里面含钾量也是比较高的。

答：含钾量最高的食物排名榜：1.豆类、海藻以及菌类食物

黑豆、绿豆、蚕豆、海带、银耳等豆类、海藻以及菌类食物在所有食物中含钾量最高，每百克食物含钾量可达到1000毫克以上。

2.肉类、海鲜类以及坚果类食物

猪肉松、鱿鱼干、虾仁以及花生等食物含钾量居第二位，每百克食物含钾量可达到700毫克以上。

3．蔬菜类、水果类食物

菠菜、芹菜、莴苣、辣椒和茄子等蔬菜以及香蕉、榴莲、龙眼和木瓜等水果也[_a***_]钾元素。每百克食物含钾量可达到200毫克以上。

含钾量高的食物主要有蔬菜、水果、干豆及制品、坚果种子。

含钾量高的水果（每100克含钾量从高到低排序）：椰子（475mg/100g可食补）、鲜枣、菠萝蜜、香蕉、鲜桂圆、番石榴、樱桃、石榴、杏、无花果、柠檬、醋栗、橙子、荔枝、柿子、杨梅、李子、猕猴桃、甜瓜、芒果、草莓等。

含钾量高的蔬菜（每100克含钾量从高到低排序）：鲜百合（510mg/100g可食补）、毛豆、羽衣甘蓝、鲜蚕豆、鲜竹笋、红心萝卜、芥蓝、紫苋菜、芥菜、白蘑菇、菠菜、莴笋叶、樱桃番茄、苦瓜、韭菜、蒜苗、胡萝卜、豌豆苗等。

含钾量高的谷薯类，如小麦胚粉（1523mg/100g可食补）、麸皮、燕麦、小米、荞麦、藜麦、玉米面、鲜玉米；土豆、魔芋粉等。

含钾高的菌藻类，如干竹荪（11882mg/100g可食补）、干黄蘑、口蘑、干羊肚菌、银耳干、水发榛蘑、干茶树菇、干鸡腿菇、干鸡枞、干松蘑；紫菜、螺旋藻等。

到此，以上就是小编对于橙子柠檬荔枝水的问题就介绍到这了，希望介绍关于橙子柠檬荔枝水的4点解答对大家有用。