柠檬 橙子 薏米茶,柠檬 橙子 薏米茶能减肥吗

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于柠檬 橙子 薏米茶的问题，于是小编就整理了2个相关介绍柠檬 橙子 薏米茶的解答，让我们一起看看吧。柠檬薏米水的家常做法？柠檬薏米...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于柠檬 橙子 薏米茶的问题，于是小编就整理了2个相关介绍柠檬 橙子 薏米茶的解答，让我们一起看看吧。

1. 柠檬薏米水的家常做法？
2. 柠檬薏米水的做法？

柠檬薏米水的家常做法？

材料:薏米适量、柠檬适量、水适量 步骤:

把薏米事先泡3个小时。锅中加水,水开后加入薏米煮开,转小火熬制一个半小时,水的比例要比我们平时煮粥多一些。等到把水熬到变成淡奶白色并有些黏稠时即可。

待薏米凉后,加入切好的柠檬片,泡上片刻即可。

1.准备好材料。

2.薏米先过一道水，清洗干净后浸泡三个小时候左右，或者睡觉前泡发，第二天早上起来就可以用了。

3.泡好的薏米放在锅里加十倍水慢炖一个半小时后左右。

4.等把水熬到变成淡奶白色并有些稠时就可以了。

5.柠檬用盐水洗净切片，去籽。

6.关火后静置，凉至60度以下时把薏米水盛入容器，加切片的柠檬放到容器中。

7.非常不错的一道饮品就做好了。

1/4薏米用活水洗净，然后用清水浸泡1小时

2/4在薏米中加入足量的水和冰糖，然后大火煮开，转文火煮1个小时

3/4煮好后开盖晾凉

4/4将柠檬切薄片，投入放凉的薏米中即可。

柠檬薏米水的做法？

材料:薏米适量、柠檬适量、水适量 步骤:

把薏米事先泡3个小时。锅中加水,水开后加入薏米煮开,转小火熬制一个半小时,水的比例要比我们平时煮粥多一些。等到把水熬到变成淡奶白色并有些黏稠时即可。

待薏米凉后,加入切好的柠檬片,泡上片刻即可。

1/4薏米用活水洗净，然后用清水浸泡1小时

2/4在薏米中加入足量的水和冰糖，然后大火煮开，转文火煮1个小时

3/4煮好后开盖晾凉

4/4将柠檬切薄片，投入放凉的薏米中即可

原料：柠檬、薏米、冰糖。

做法步骤：

第1步、准备好需要的薏米，捡掉不干净的东西

第2步、薏米先过一道水，清洗干净后浸泡三个小时候左右，或者睡觉前泡发，第二天早上起来就可以用了

第3步、泡好的薏米放在锅里加十倍水慢炖一个半小时后左右，我时间比较多今天炖了两个多小时

第4步、我是用用电饭煲炖的，这个挺好用的，用煲汤键

第5步、等把水熬到变成淡奶白色并有些稠时就可以了

第6步、柠檬用盐水洗净切片，去籽

第7步、关火后静置，凉至60度以下时把薏米水盛入容器，加切片的柠檬，蜂蜜适量拌匀即可

材料： 1.柠檬半个 2.薏米30克 3.水适量

做法： 1.薏米先泡发1小时左右，然后再用清水冲洗几遍，去掉杂质。 2.将泡发好的薏米放入锅中，加入适量的清水，大火煮沸。 3.转小火继续煮15-20分钟左右，一直煮到薏米全部熟透，水变得浑浊。 4.将薏米水倒入杯中，稍微放凉。 5.将半个柠檬榨汁，加入薏米水中，搅匀即可。

小贴士： 1.薏米煮的时间要长一点，不然口感会很硬。 2.喜欢甜味的话，可以加入适量的蜂蜜或者红枣。 3.可以固定每天早上喝一杯，有利于排毒养颜。

到此，以上就是小编对于柠檬 橙子 薏米茶的问题就介绍到这了，希望介绍关于柠檬 橙子 薏米茶的2点解答对大家有用。