芒果味冬瓜条怎么做好吃,芒果味冬瓜条怎么做好吃又简单

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于芒果味冬瓜条怎么做好吃的问题，于是小编就整理了4个相关介绍芒果味冬瓜条怎么做好吃的解答，让我们一起看看吧。维生素D和B1有哪些食...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于芒果味冬瓜条怎么做好吃的问题，于是小编就整理了4个相关介绍芒果味冬瓜条怎么做好吃的解答，让我们一起看看吧。

1. 维生素D和B1有哪些食物？
2. 南瓜冬瓜哈密瓜下一句怎么接？
3. 清补凉摆摊的做法？
4. 尿酸高不能吃什么食物？

维生素D和B1有哪些食物？

维生素D主要存在于鱼类、牛奶、蘑菇等食物中，其中尤以深海鱼类如鲑鱼、鲭鱼的含量最为丰富。而维生素B1则广泛存在于全谷类食物、瘦肉、蔬菜、豆类等食物中，如糙米、燕麦、猪瘦肉、绿豆等。

1、维生素B1：燕麦、***、西红柿、茄子、粗米、豆类、肉、鱼、蛋、绿色蔬菜

2、维生素D：牛奶、黑木耳、银耳、猪血、奶油、蛋黄、瘦肉、栗子、骨头汤。

以下是各种维生素对应的蔬菜、水果和食物：

维生素A：柠檬、胡萝卜、芒果、芦笋、芹菜、西红柿、杏、蔬菜、土豆、蛋黄

维生素B2：猪肝、黄豆、韭菜、香菇、酵母、糙米、肝、瘦肉、蛋、蔬菜及花粉

维生素B3：绿豆、紫菜、无花果、鸡肉、花生、谷物、蔬菜、水果

维生素B5：黑米、豌豆、玉米、橙子

维生素B6：青椒、芦荟、丝瓜、菜花、香蕉、甜菜、蛋、谷物、奶、肝类、豆类

维生素B11：冬瓜、荔枝、大葱、菠萝蜜

含维生素D最多的食物，排名第一的是鱼肝油，排名第二的是深海的鱼类，动物肝脏排第三，水果蔬菜类的有樱桃、番石榴、红椒、黄椒、柿子、草莓、橘子、芥蓝菜花、猕猴桃，

谷类如小麦、大米、玉米、小米等.其中,小麦胚芽和糙米是维生素b1的重要来源.

维生素B食物：西兰花、甘蓝、紫菜、***、青菜、生菜，鱼、虾、蟹的精肉，牛肉、羊肉的精瘦肉，鸡肉，鸭肉，糙米、粗粮类等主食，奶制品、乳制品。

维生素D食物∶虹鳟鱼、雅马哈鱼，牛肝、羊肝、鸡肝、鸭肝、鹅肝，牛心、羊心、鸡心、鸭心、鹅心；鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋。

南瓜冬瓜哈密瓜下一句怎么接？

1、南瓜冬瓜哈密瓜，不爱我你是傻瓜。芒果苹果火龙果，我是你的开心果。

2、南瓜冬瓜哈密瓜，不爱我你是傻瓜。选手高手红旗手，我是你的重炮手。

3、南瓜冬瓜哈密瓜，不爱我你是傻瓜。红茶绿茶菊花茶，爱你爱到蒙查查。

4、南瓜冬瓜哈密瓜，不爱我你是傻瓜。珍珠粉珠夜明珠，你是我的傻猪猪。

5、南瓜冬瓜哈密瓜，不爱我你是傻瓜。草莓树莓蔓越莓，你今天想我了没。

清补凉摆摊的做法？

1.

做法一：椰子粉15克,椰浆10克，开水 100ml，冰块 120克，冰糖浆 10ml，红豆 25克，燕麦 30克，芋头 30克，芋圆 25克，贝壳粉条 30克，冬瓜薏 30克，葡萄干 5克，西瓜 25克，菠萝 20克，椰子片 10克

2.

做法二：芒果浆15克,草莓酱10克，椰浆10克，开水 100ml，冰块 120克，冰糖浆 10ml，红豆 25克，西瓜15克，芒果20克，芋圆 25克，冬瓜薏 30克，葡萄干 5克，椰子片 10克

3.

做法三：椰子粉25克,椰浆5克，开水 100ml，冰块 120克，冰糖浆 10ml，红豆 15克，燕麦 10克，芋头 10克，芋圆 15克，瓜仁10克，草莓15克，葡萄干 5克，西瓜 25克，椰子片 10克

尿酸高不能吃什么食物？

谢邀!

以前己经答过了，尿酸高海鲜卑酒是纯对要远离，高脂肪酸性的肉类要远离，再就碳酸饮料了，这些东不用最好。多吃点鱼类、海带、紫菜、芹菜、菌类、等碱性的菜是有宜的。在此不再多谈了。

谢谢 再见

到此，以上就是小编对于芒果味冬瓜条怎么做好吃的问题就介绍到这了，希望介绍关于芒果味冬瓜条怎么做好吃的4点解答对大家有用。