红心柚子便秘,红心柚子便秘可以吃吗

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红心柚子便秘的问题，于是小编就整理了3个相关介绍红心柚子便秘的解答，让我们一起看看吧。晚上吃柚子的好处与坏处？孕期便秘能吃柚子吗...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红心柚子便秘的问题，于是小编就整理了3个相关介绍红心柚子便秘的解答，让我们一起看看吧。

1. 晚上吃柚子的好处与坏处？
2. 孕期便秘能吃柚子吗?怀孕两个多月了的？
3. 吃了什么水果会引起便血？

晚上吃柚子的好处与坏处？

1.好处

（1）补充营养：柚子含有大量营养物质，如维生素以及微量元素钙、磷等，适量食用可以补充人体营养。

（2）促进消化吸收、预防便秘：柚子中含有大量的膳食纤维等营养成分，适量食用可以促进胃肠蠕动，促进人体消化吸收，预防便秘。

2.坏处

（1）胃肠不适：柚子含有大量有机酸，过量食用会***胃肠道，引起腹痛、腹泻等消化道症状。

（2）影响睡眠质量：柚子中含水量丰富，人体摄入过多，可能加重肾脏负担，导致夜尿增多，从而影响睡眠。

孕期便秘能吃柚子吗?怀孕两个多月了的？

怀孕期间便秘可以吃柚子的，也可以适当多吃点苹果，香蕉有助于缓解便秘，平时注意多吃点新鲜的蔬菜，多喝水，不要吃太辣的食物，多活动活动都有助于缓解便秘。如果是有大便实在拉不出来的话，也可以外用开塞露缓解，对胎儿没有影响的，不要担心。

吃了什么水果会引起便血？

吃水果不会引起便血！

但是吃了比较多的，含有丰富的甜菜红素、花青素等，不易消化、吸收、利用的植物色素的，蔬菜水果，容易导致尿液和粪便变色。

比如:

吃了大量的红心火龙果(甜菜红素)，会导致小便变红

吃了比较多桑葚，会导致大便变黑

吃水果本身是不会引起便血的。

正常情况下我们的血液呈现红色，是因为血液中含有红细胞，所以，人体出现便血时，大便会出现鲜红色或者暗红色，并且，在显微镜下化验大便，能发现其中含有红细胞。

有时，一些人短时间内吃了红心火龙果后，大便也会出现便血的现象，会慌张地来医院就诊，这是怎么回事呢？

我们日常吃的很多水果中都含有天然色素，叫花青素，只是每一种水果中的颜色和含量不同，常见的葡萄、蓝莓等水果，都含有花青素，只是含量不是很高。另外有一些水果比如西瓜、红心火龙果、柚子等，它们的花青素含量较高，其中，以红心火龙果的含量最高。

我们吃进这些水果后，花青素进入我们人体，会与机体内的自由基结合，对人体有许多益处。花青素具有扩张血管、抗氧化、提高免疫、防止动脉硬化、提高人体体抗力等作用。现代科学已经研究证明: 花青素是人类目前发现最有效的抗氧化剂，也是最强效的自由基清除剂，花青素的抗氧化性能比维生素E高50 倍，比维生素C高20倍。

水果中的花青素被人体所吸收，但是色素不能被肠道吸收，最后以原形随着大便排出体外，所以，短时间内，我们健康人吃了大量含花青素含量高的水果，就会出现出现大便被染红的现象，看上去好像是大便带血。但是，这种情况下化验大便，大便中不会出现红细胞的。如果短时间内，你吃了大量的红心火龙果的话，出现了大便染红的现象，不要惊慌害怕，这是正常的。一般不超过2至3天大便就会恢复正常，如果超过3天，大便还是呈现红色，就应该去医院检查一下，化验一下大便，是不是真正的便血，以尽早发现引起便血的疾病。

便血是从***排出血液，提示我们，在消化道里某个部位出现病变，有出血的地方。当出现便血时，上消化道出血常见原因多为消化性溃疡出血、食管胃底静脉曲张破裂、胃癌出血等。出血量少时，大便多为柏油样，颜色发黑。

最多见的是下消化道出血，尤其是直肠部位出血时，颜色是鲜红色，最常见的是痔疮、结肠息肉、结肠癌、肛裂、溃疡性结肠炎等病。

痔疮出血时颜色鲜红，多为大便表面带鲜血，以后发展为滴鲜血，多在大便干燥、饮酒后出血。

肛裂也是出现鲜血，往往是在大便干燥时出血，还伴有***疼痛，疼痛呈刀割样疼痛，随着病情发展，疼痛可以逐渐加重。

到此，以上就是小编对于红心柚子便秘的问题就介绍到这了，希望介绍关于红心柚子便秘的3点解答对大家有用。