橙子柠檬红枣苹果,苹果橙子柠檬红枣煮水

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于橙子柠檬红枣苹果的问题，于是小编就整理了2个相关介绍橙子柠檬红枣苹果的解答，让我们一起看看吧。

1. 一个苹果，一个猕猴桃，一个橙子，一个柠檬，一杯蜂蜜水，半碗米饭，分别的卡路里，谢谢？
2. 青柠苹果水果茶的做法？

一个苹果，一个猕猴桃，一个橙子，一个柠檬，一杯蜂蜜水，半碗米饭，分别的卡路里，谢谢？

苹果 1个 60 橙 1个 50 柠檬 1个 15 猕猴桃晶的热量(以100克可食部分计)是390大卡(1631千焦)，在同类食物中单位热量较高。

100g的蜂蜜，不加水是324千焦，脂肪是1.9g 50克（1两）米饭大概有190卡路里 热量的3种来源 热量来自于 碳水化合物，脂肪，蛋白质 碳水化合物产生热能 = 4 千卡/克 蛋白质产生热量 = 4 千卡/克 脂肪产生热量 = 9 千卡/克。热量的单位 千卡 Kilocalorie， 千焦耳 1 千卡 = 4.184 千焦耳 1 千卡： 是能使出1毫升水上升摄氏1度的热量。

青柠苹果水果茶的做法？

1· 准备好所有材料，清洗干净。

2· 红毛丹去核，苹果切片，柠檬切片。

3· 将除蜂蜜以外的材料放入养生壶内。

4· 壶内倒入清水1000ml。

5· 设置养生壶，按开，再按左边的煮调到养生壶，自动熬煮10分钟后断电，保温。

6· 倒入杯中，等稍冷后放蜂蜜调味

香橙3个、苹果1个、柠檬半个

黄冰糖适量、盐适量

做法

1、将橙子、柠檬用盐水搓洗后切片，柠檬去籽，留1个橙子取果肉备用，苹果去皮，切成小块备用

2、先将橙肉放入锅中，加入黄冰糖和少量矿泉水煮至沸腾，然后放入橙片、柠檬片，加水漫过水果再次煮开

3、最后放入苹果块中小火煮3分钟就完成啦

到此，以上就是小编对于橙子柠檬红枣苹果的问题就介绍到这了，希望介绍关于橙子柠檬红枣苹果的2点解答对大家有用。