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本文目录一览：

• 1、临山葡萄的营养成份

临山葡萄的营养成份

葡萄的家族庞大，全世界的葡萄属植物有60多种，而提子只是欧亚葡萄中的一个品种而已。通常吃的葡萄，比如巨峰葡萄、夏黑葡萄等皮厚易剥皮，质软汁多，而提子则皮薄较难剥，果肉较脆。

助消化、防便秘 草莓中富含丰富的膳食纤维，可促进胃肠道的蠕动，促进胃肠道内的食物消化，改善便秘，预防痤疮、肠癌的发生。葡萄营养价值 葡萄的营养成分葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高。

早孕时吃葡萄，能够为身体补充必需的营养，促进宝宝的健康成长。免疫力UP葡萄中的营养成分不仅能滋养胚胎，还能助力妈妈的免疫力，让孕早期的你更加健康。适当食用葡萄，能够提高身体的抵抗力，预防感染和疾病。

葡萄皮和葡萄肉、葡萄籽都有营养，各有千秋，全部都可以食用。葡萄肉的营养主要体现在维生素c的含量，而葡萄皮、籽则有其他营养成分。

营养小宝库葡萄富含葡萄糖、维生素等营养成分，为产妇提供满满的能量。但适量食用是关键，过多的糖分可能让你和宝宝都“上火”，出现腹泻等问题。糖尿病的宝妈们请慎食，冰镇葡萄也请放至常温再享用。

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