红心柚子的热量,红心柚子的热量是多少

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红心柚子的热量的问题，于是小编就整理了4个相关介绍红心柚子的热量的解答，让我们一起看看吧。一个柚子的热量？每百克柚子多少大卡？1...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于红心柚子的热量的问题，于是小编就整理了4个相关介绍红心柚子的热量的解答，让我们一起看看吧。

1. 一个柚子的热量？
2. 每百克柚子多少大卡？
3. 1000g的红柚多大？
4. 蜜柚热量高吗？

一个柚子的热量？

答案100大卡到200大卡，100大卡是最普通的柚子品种是少糖类的，200大卡是特殊品种的，糖类适中的，范围是小于等于200大卡，这个是大概数据，需要现实比对结果。

1、柚子热量：38大卡/100g。每100克柚含碳水化合物9.62克，脂肪0.04克，蛋白质0.76克，纤维素1克 。1个柚子(可食部分828.0克)含有热量339大卡，需要打篮球60.7分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪0.20克。核黄素0.03克。钠3.00克。纤维素0.40克。磷24.00克。蛋白质0.80克等。

2、柚子的维生素C含量特别高，但也有一些正在减肥期的朋友担心它的热量大。其实柚子热量和钠含量都较低，但它的其他营养在水果中处于偏低水平，适宜减肥期间食用。

每百克柚子多少大卡？

每100克柚子的热量为42大卡。

柚子的热量比较低，营养价值较高，除此之外，还含有维生素、有机酸和人体必需的矿物质等。值得一提的是，柚子中还含有植物多糖、果胶和黄酮类营养物质。柚子口感酸甜清爽，深受大众喜爱。

1000g的红柚多大？

1000g的红柚西瓜那么大，处红柚是早熟柚品种，中秋节前成熟，果肉深红色，汁胞软脆多汁、味甜酸适口。处红柚早实丰产。嫁接苗定植后第三年开始挂果，6至7年进入盛产期，平均株产50公斤，高的可达80公斤，亩产2000至3500公斤，丰产稳产。在中熟温州蜜柑上高接换种，亲和力好，当年可恢复树势，第二年始果，第三年正常投产。

1000g的红柚2斤大。红柚在日常生活中是很常见的一种水果，它的果肉鲜嫩多汁，吃起来又清甜可口。红心柚子所含热量极低，所以吃了不会长胖。

柚子的纤维含量多，容易产生饱腹感。每一百克可食用部分，水分占84%，蛋白质含量是0、7%，而碳水化合物含量12%左右，热量只有50-60千卡。柚子所含有的丰富的维生素C、类黄酮等物质，对抗衰老、美肤养颜有不错的功效。

蜜柚热量高吗？

蜜柚热量不高。

每100克的蜜柚的热量大约为42卡路里。而一份普通大小的蜜柚大约为200克，也就是说，一个蜜柚的热量大约为84卡路里。相比于其它水果，蜜柚的热量较低，这也是蜜柚受欢迎的原因之一。

到此，以上就是小编对于红心柚子的热量的问题就介绍到这了，希望介绍关于红心柚子的热量的4点解答对大家有用。