芒果猕猴桃怎么做奶昔好吃,芒果猕猴桃怎么做奶昔好吃窍门

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于芒果猕猴桃怎么做奶昔好吃的问题，于是小编就整理了5个相关介绍芒果猕猴桃怎么做奶昔好吃的解答，让我们一起看看吧。奇异果怎么吃好吃？...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于芒果猕猴桃怎么做奶昔好吃的问题，于是小编就整理了5个相关介绍芒果猕猴桃怎么做奶昔好吃的解答，让我们一起看看吧。

1. 奇异果怎么吃好吃？
2. 香蕉奶昔放酸奶还是牛奶酸奶是最佳选择？
3. 破壁机瘦肚子食谱？
4. 正宗猕猴桃奶昔怎么做？
5. 蓝莓猕猴桃能一起榨汁吗？

奇异果怎么吃好吃？

奇异果怎么吃好吃，下面我给大家推荐两种很好吃的做法。

1.奇异果酸奶，奇异果切丁，准备一盒老酸奶，少许蜂蜜，准备一个好看的杯子。杯子洗净擦干，倒入老酸奶，放上奇异果丁，上面淋上蜂蜜，一杯好吃的酸甜可口的酸奶奇异果就做好了。

2.奇异果果汁，准备一袋牛奶，奇异果切碎，香蕉切碎，所有材料放入榨汁机里榨汁，倒入杯中，香甜可口，非常好喝。

奇异果是维生素C之王，营养非常丰富，闲暇时可以多开发一些奇异果的吃法，让生活变得很有趣。

奇异果是后熟水果，收到一般都是硬的，不使用催熟剂和防腐剂的果子一般要捂起来催熟，大概3，4天到一周左右就熟了，要尽快熟好最好放进几个成熟度高的苹果再一起捂起来，会提前两天变软，甜度高的品种的果子像翠香，红阳，金果，徐香等一般稍微软就可以吃了，这时就比较甜！甜度低一点的果子，像海沃德，亚特，秦美等一般催熟时要熟的更好一点才不会太酸，酸酸甜甜的也比较好吃！

吃的方法有多种，其中最优雅的吃法是先清洗一下，用小刀从中间切开，用小勺子一口一口吃，这样不容易弄脏手；比较男子汉的吃法，就是扒掉皮，两口就解决掉了！还有削掉皮切成块吃的，这种吃法适合果子比较硬时就比较甜的品种！

蜂蜜奇异果，一种新的做法有机会可以尝试一下。第一奇异果去皮洗净切成小丁状，第二加两勺白糖和四分之一勺的盐。第三搅拌均匀腌制一个小时左右。第四放在小锅里面煮，大火煮开转小火炖20分钟。第五放凉以后装瓶，倒入两勺蜂蜜搅拌均匀，就可以啦。吃不完可以放在冰箱随吃随拿

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一种食物好吃与否关键是看吃的人，如果是奇异果控的朋友哪怕只是简单的去皮后直接吃也会觉得非常美味。相反，不喜欢吃的朋友，无论如何再次加工，加入多少更美味的食材搭配也断不会喜欢。所以自己喜欢就好。无非是做出不同花样的吃法，让口味更丰富，让味蕾得到更好的体验。所以，你喜欢就好可以用来做答案吧？

当然也有的人本身是不喜欢奇异果的味道，但是知道吃奇异果的功效后而让自己有意识的喜欢。比如我小时候不喜欢吃西红柿，但是长大后听过一个关于西红柿（爱情苹果）的故事后，就此爱上吃西红柿。所以，有时候人也很奇怪，因为一件事情，一个故事等等而去改变自己的喜好或口味。

奇异果的吃法很多，最简单就是一刀切两半，用勺子舀着吃，原汁原味，维生素C含量高，可以提高身体免疫力等。消化不良时可以来一个，呼吸系统和泌尿系统不好也要常常吃。身体没毛病也可常吃补充维生素C,不但身体好，皮肤也越来越好。当然吃腻了可以换种做法，沙拉，熬粥，榨汁、奶昔和甜点蛋糕都是不错的，只要自己喜欢，有时间还有耐心。

以下介绍一款本人比较喜欢吃的奇异果红米粥 。

奇异果3个 红米100克 白糖适量 水

红米提前浸泡2小时 奇异果去皮切小块 备用。

红米入砂锅煮至开花后加入奇异果一起继续煮，煮至米烂变黏稠即可根据自己的口味来放糖或者不放。

这款粥可以调理脾胃和气虚，需要调理脾胃和气虚的朋友可以吃一段时间。

香蕉奶昔放酸奶还是牛奶酸奶是最佳选择？

奶昔 用牛奶把鲜奶、[_a***_]、冰块放进搅拌机里搅拌均匀，就是简单的奶昔了。另一种以牛奶作为基础材料的饮品， 品味同样香甜可口，有益皮肤，提神， 富含维生素c。原料：制作约400毫升，小芒果 1个 、奇异果 2个 、低脂牛奶 200毫升 、新鲜柠檬汁 2匙制作：芒果去皮，切片后放如搅拌器内。奇异果削片后，保留一小片，将剩余部分加芒果中，加奶及柠檬汁搅拌，搅拌后倒入果杯内，将奇异果片放在奶昔表面即可。营养成分：343.4卡路里、蛋白质11.60克、碳水化合物72.44克、脂肪3.867克、食用纤维9.012克、维a860.2克毫克、叶酸22.99微克、维c221.7毫克、碳酸钾1263毫克、钙373.7毫克。当然，制作奶昔也可以使用酸奶，酸奶的营养价值更高，而做好的奶昔也会别有风味(香蕉同样方法)

破壁机瘦肚子食谱？

瘦身果汁】

食材：黄瓜一根，梨一个，养乐多两瓶，

做法：

1、一根小黄瓜清洗干净，一个梨洗干净，再加上两瓶养乐多。

2、把梨香刮皮，切成小块，黄瓜就用刮皮了，因为用的是嫩黄瓜，直接切成小块就可以了。

3、把黄瓜，梨都放进破壁机内。再倒入两瓶养乐多一起。养乐多也可以换成牛奶或汽水。

4、盖上破壁机的盖子，将其拧紧，再按启动键，机子开始工作。30秒之后，减肥果汁就榨好了。

正宗猕猴桃奶昔怎么做？

首先，准备猕猴桃、香蕉、酸奶和蔓越莓干。

将猕猴桃去皮，切成片或丁，香蕉去皮切成小段。

将切好的香蕉、猕猴桃和蔓越莓干放入料理机中，用2档高速打。

接着，将打好的奶昔倒入杯子里，将切片的猕猴桃贴在杯子的内侧，最后加入蔓越莓干。

你也可以将猕猴桃压成两朵花，其余的切成丁，将猕猴桃和酸奶放入搅拌杯中打成奶昔。

蓝莓猕猴桃能一起榨汁吗？

猕猴桃、蓝莓可以一起榨汁喝，果汁具有排毒养颜，促进消化等功效。猕猴桃营养价值：含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶、糖类等有机物，还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪等

到此，以上就是小编对于芒果猕猴桃怎么做奶昔好吃的问题就介绍到这了，希望介绍关于芒果猕猴桃怎么做奶昔好吃的5点解答对大家有用。